Гороскоп здоров'я на завтра

Сьогодні ви не повинні чекати жодних кардинальних змін у добробуті. Однак це стосується не лише одужання, але і до погіршення здоров'я, яке також не повинно бути сьогодні.

У цей день натхнення та особлива чіткість думки зійдуть на Тельця. Якщо, як результат, вам спадає на думку, що ви прекрасно розумієте, що з вами не так, і як це виправити, запишіть план дій на аркуші паперу і чекайте завтра. Наступного ранку все це, безумовно, перестане здатися гарною ідеєю - ви будете більше.

Сьогодні можуть виникати неприємні відчуття в м'язах спини. Швидше за все, це наслідки вашого сидячого способу життя, а також недостатня рухова активність.

Якщо ви сидите на дуже важкій дієті, то прийшов день подумати про припинення таких тортур вашого тіла. Крім того, при тривалому обмеженні їжі можна отримати абсолютно протилежний ефект.

Сьогодні спробуйте зберегти позитивний настрій і не піддаватися декадентським настроям. Дійсно, з цієї причини довгі захворювання можуть погіршитися і виникають головні болі.

Сьогодні ви повинні дещо обмежити себе їжею. Спробуйте контролювати свою вагу: шанс отримати додаткові кілограми в цей день більший, ніж будь -коли. Ви також не повинні їсти занадто багато солоних або смажених.

Не піднімайтеся, щоб плавати в холодній воді, якщо у вас є хоча б найменший сумнів, що це не принесе вам ніякої шкоди. Цей день також зовсім не підходить для переїзду до життя в холодильнику та переходу на дієту, що складається в основному з морозива та льодового соку. Готувати, як дати.

У цей день спробуйте утриматися від вживання алкоголю, оскільки це може не лише призвести до серйозної несправності у вашій печінці, але й може спровокувати відсутність багатьох корисних елементів у вашому організмі.

Якщо ви лягаєте спати пізно і вставаєте рано, не відчуваючи ні втоми, ні бажання трохи спати, то ви вже втомилися до крайньої міри, і тоді ви можете піти лише до лікаря, щоб його лікувати з переваги - або взяти собі невелику відпустку.

У цей день Козеріг повинен обмежити використання тонічних напоїв, таких як кава або сильний чай. Тепер вам було б краще замінити їх зеленим чаєм або чимось на зразок компоту, а не зловживати цукром.

У цей день, займаючись спортом, зверніть увагу на коліна, можливо, їм потрібна додаткова підтримка. Якщо ви відчуваєте неприємні відчуття навіть при додатковій фіксації суглобів, то зупиніть урок.

У цей день ви повинні звернути увагу на кишечник, зокрема, на запобігання запальними захворюваннями. Щоб досягти цієї мети, спробуйте споживати достатню кількість свіжих овочів.

---